De meeste mensen willen iets veranderen aan hun slaapproblemen als zij ermee worden geconfronteerd. Dus als ze niet kunnen inslapen en/ of doorslapen. Als je er even geen last van hebt, dan wil je er het liefst ook niet aan denken. Succesvol je slaapprobleem doorbreken betekent eigenlijk dat je vooral aandacht hebt voor stressreductie en […]
![Motivatie Motivatie](https://www.verbeterjeslaap.nl/wp-content/uploads/2017/04/Motivatie.png)